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amanece 07:58 un lunes 14 de junio de 2025 en Buenos Aires.

Además de ser un pionero de la música new age en Estados Unidos, Laraaji fue también uno de los primeros en popularizar lo que llamó meditación de la risa.

Según él, reírse durante 15 minutos a la mañana, incluso forzadamente, activa dopamina, endorfinas, serotonina y fortalece el sistema inmune.

Sus meditaciones guiadas dictan cómo dirigir la risa a distintas partes del cuerpo: la cabeza, la garganta, el pecho, el corazón, el abdomen y los pulmones.

La risa tiene frecuencia, timbre, vibración. Como la música o el canto, Laraaji la describe como una práctica sonora y espiritual.

Su disco “Flow Goes the Universe” de 1985 puede escucharse en tidal, youtube, bandcamp, spofity.

Este fue el envío número 50 de “ a.m. “.