música para la primera luz del sol
amanece 07:10 un lunes 6 de abril de 2026 en Buenos Aires.
¿Cuál es la temperatura perfecta?
Los griegos creían que la salud del cuerpo era un equilibrio justo entre las variables calor o frío y seco o húmedo. No existían los termómetros en la antigüedad, pero sabían que el clima tenía el poder de moldear el estado físico y mental.
Un ingeniero danés llamado Ole Fanger investigó el tema construyendo cámaras climáticas para controlar con precisión la temperatura del aire, la humedad en el ambiente y la velocidad del aire.
Llegó a la conclusión de que no existe una temperatura universal ideal, que por lo menos 5 de cada 100 personas se sienten incómodas en cualquier combinación climática.
Estudios posteriores teorizaron que la que sentimos como temperatura interior ideal depende de la temperatura que percibamos de afuera. Incluso la temperatura de nuestro propio cuerpo cambia con el día: unas horas antes de dormir empieza a bajar, y antes de despertar vuelve a calentarse.
Los monjes del budismo tibetano practican tummo, una técnica de respiración para generar calor interno. En algunos relatos, pasan la noche al aire libre en temperaturas bajo cero, con telas húmedas sobre la espalda que se secan con el calor del cuerpo.
El disco “Pequeño clima doméstico” que el proyecto argentino Entidad Animada publicó el mes pasado puede escucharse en bandcamp, youtube, tidal, spotify.
Este fue el envío número 84 de “ a.m “.