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amanece 06:10 un lunes 27 de enero de 2025 en Buenos Aires.
Hay licuados de fruta y agua que son increíblemente refrescantes para desayunar.
El mango y la ananá, por ejemplo, son una explosión de vitamina C. La ananá además tiene una enzima llamada bromelina que es muy digestiva, y el mango tiene alto contenido de antioxidantes que hacen muy bien a la piel.
En la India, el mango es considerado un fruto de los dioses, mientras que el ananá o la piña simbolizan hospitalidad y bienvenida en culturas del Caribe.
Licuar frutillas con un poco de limón y menta fresca es una combinación más refrescante todavía.
El limón se ha usado en la alquimia y en tradiciones tanto africanas como ayurvédicas como un limpiador o purificador, mientras que la menta se asocia con la calma y la claridad mental.
El disco “Foam” de la artista estadounidense Ulla se puede escuchar en youtube, tidal, bandcamp, spotify.